教育訓練 > 身心能量管理課程：

【關懷生命、體驗生活，做好身心健康管理】

在工作了一段時間之後，你是不是還記得當出投入工作時的熱誠，記得你的雄心壯志嗎？還是腦海理只有，永遠寫不完的程式，老是出狀況的生產線，或是不斷向你報怨的部屬，以及總是對你不夠滿意的老闆，而你的辛勤工作，除了換來每月應有的收入，添增的是身心上的疲憊，而減少的是，曾經擁有的熱情、健康、自在 …

在現代的競爭環境中，人們的壓力無所不在，需要了解人性深層的需求，掌握從心激勵的動力，並且展現個人生命價值，才能強化團隊的力量，以保持工作應有的品質，基於對生命與生活的關懷，群仁特別規劃【紓壓篇】、【修煉篇】、【養身篇】身心能量管理系列的課程。

課程特色： ◎教導學員簡單易學的自我放鬆法，讓學員於平常的任何時後，都可以輕鬆減壓DIY ◎課程的進行，以實際體驗的帶領為主，讓學員在課堂上就能感受到身心被照顧的舒坦 ◎運用容易取得的媒材─音樂，讓您可以更容易，隨時為身心能量充電